8月7日,内江市民政局、东兴区民政局、东兴区顺河镇社工站及林美社工在顺河镇高升村以“拥有健康,从‘心’开始”为主题举行青少年心理健康小组讲座。
讲座由林美社工中心社工陈黎美现场授课,陈黎美紧扣“心理健康预防与干预”为题,阐述当前青少年的心理健康现状,分析引发心理危机的主要因素。从生物学、社会学、心理学3个方面介绍青春期孩子的心理特点、思维表现、心理冲击等不同表现,突出青少年心理健康“防大于治”;从深化自我认识、纠正错误认知、学会接纳现实、强化心理自由度、构建新行为模式、建立良好人际关系等6个方面,讲述如何让处于青春期的孩子学会自我情绪管理,懂得换位思考;从认识自我、主动学习、升学择业、生活与社会适应4个方面,讲解如何做好青少年学生的心理辅导工作。
此次讲座,进一步帮助青少年们掌握缓解心理压力的方法与技巧,正确认识自我、增强承受挫折及适应环境的能力,培养良好的个性心理品质。